mar. 20 juil. | Namur

Atelier d'exploration et de découverte Sophrologie Dynamique®

Les inscriptions sont closes
Atelier d'exploration et de découverte Sophrologie Dynamique®

Heure et lieu

20 juil., 18:30 – 20:00
Namur, Avenue Albert Ier 71, 5000 Namur, Belgique

À propos de l'événement

Vous ne savez pas ce que c’est que la Sophrologie et vous êtes curieux ?  Vous en avez entendu parler et vous ne savez pas si cela vous conviendrait ?  Vous êtes à la recherche d’un outil qui vous permette de vous poser, de prendre conscience de vos tensions corporelles, de vos émotions, de mieux vous connaître ?

Alors cet atelier est pour vous !  Une présentation des concepts suivie d’une séance d’essai.

Utilisations : gestion du stress, insomnies, phobies, angoisses, nervosité, manque de confiance en soi, préparation à la naissance, préparation à l’épreuve (scolaire, médicale, sportive, …) … mais aussi un formidable outil de développement personnel !

Gratuit mais une réservation est nécessaire, les places étant limitées.

Les inscriptions sont closes

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