J'ai 57 ans et je vis en région namuroise.
J'ai réalisé la plus grande partie de ma vie professionnelle en grande entreprise (gestion de projet, audit interne, management) et j'ai eu besoin à un moment de me recentrer sur mes valeurs, mes objectifs de vie, de gérer le stress que je vivais au quotidien. J'ai croisé le chemin de la sophrologie "par hasard" (je sais maintenant qu'il n'y a pas de hasards, juste des rendez-vous).
La sophrologie fut une véritable révélation pour moi. Outil de connaissance personnelle, elle me révéla les trésors de ressources dont je disposais et que je ne soupçonnais même pas. Elle me permit aussi de changer mon regard sur un certain nombre de situations souffrantes, de prendre du recul, de gérer le stress, de m’ouvrir à d’autres possibles.
Aujourd'hui j'ai levé le pied afin de pouvoir accorder une place plus importante à la sophrologie et à la formation.
C'est récemment, en cherchant une technique complémentaire à proposer à mes apprenants, que j'ai découvert l'Hypnose Humaniste®. Celle-ci m'a permise d'ouvrir encore plus les portes de ma conscience. L'hypnose que je pratique est assez proche - dans son concept - de la Sophrologie, puisqu'elle se passe en déploiement de conscience. Là où la Sophrologie est une philosophie de vie, l'Hypnose peut nous permettre de résoudre assez rapidement des problématiques souffrantes. Elle est donc un parfait complément à la Sophrologie.
Je suis sophrologue depuis 2008, Maître praticien sophrologue depuis 2014 et formatrice dans l'Ecole Belge de Sophrologie Dynamique® (EBSD) depuis 2018.
Je suis membre agréé du Réseau de Sophrologue Dynamique® (RSD).
Je suis aussi formatrice pour adultes certifiée.
Et depuis mars 2022, je suis praticienne en Hypnose Humaniste®.
Mes formations complémentaires en Sophrologie :
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Les risques psychosociaux : place de la Sophrologie Dynamique® - Ecole Belge de Sophrologie Dynamique®
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Sophrologie et préparation à l'accouchement - Ecole Belge de Sophrologie Dynamique®
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Sophrologie et énergétique chinoise - Ecole Belge de Sophrologie Dynamique®
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Exploration par la Sophrologie des concepts et archétypes Jungien (Rêves, Enfant intérieur, Alchimie, l'archétype Mère, Eros, Anima/Animus / L'argent, Défi du féminin au 21ème siècle)
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Communication & relations (école de sophrologie relationnelle)
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Sophrologie et enfants, Sophrologie et adolescents (Françoise Singer)
Par ailleurs, ma curiosité m'a amenée à enrichir mes pratiques grâces aux formations suivantes :
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Mindful@Work training (ITAM)
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Introduction à la Communication Non Violente (Center for non Violent Communication)
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Rêves et découverte de soi (Nicole Gratton)
- Rêves et Mission de vie (Nicole Gratton)
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Introduction au Journal Créatif (Anne-Marie Jobin)
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Se relier à son guide intérieur (Sophie Guedj Metthey)
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Découvrez et accomplissez votre mission d'âme (Sophie Guedj Metthey)
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Initiation à l'EFT - Emotional Freedom Techniques (Yves Fisher)